Al bijna 10 jaar geleden deed ik voor het eerst een verwoede poging om af te vallen. Niet omdat ik dik was, maar omdat ik mezelf dik vónd. Uiteindelijk werd ik vanzelf dik. Ik kwam in een cirkeltje terecht die zich ontwikkelde tot een akelige vortex. Zowel mentaal als lichamelijk is mijn gewicht een aardige uitdaging geworden.

Inmiddels weet ik 1 ding 100% zeker; dit gewicht hoort niet bij me. Ik heb mijn uiterste best heb gedaan mezelf te accepteren zoals ik ben. Maar die kilo’s, dat ben ik niet en dat zal ik ook nooit worden ook. Ze zitten in de weg en ze moeten er af. En dus zet ik er nog 1 keer mijn schouders onder.

Ik heb een voedingspatroon gevonden waar ik me fijn bij voel en waarbij ik niet in gewicht toe neem. Op gunstige dagen val ik zelfs af. Dit in combinatie met minimaal 2 keer per week sporten moet er voor zorgen dat ik het komende jaar dichter in de buurt kom bij mijzelf. Niet meer in de greep van suiker en niet meer in de greep van het falen.

Dit is de blog MinderLin.